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Détail de l'évenement le 01 mars 2019 de 19H00 à 21H00

Atelier : Apprendre l'auto-hypnose.

L'auto-hypnose. Mais à quoi ça sert ?

Stress, fatigue, insomnies, irritabilité, pas le temps de faire du sport, manque de motivation... Vous connaissez?
La bonne nouvelle, c'est que quelques minutes (oui, quelques minutes suffisent !) d'auto-hypnose par jour, vous donneront un véritable coup de pouce pour reprendre votre vie en main.

Cet atelier, à la fois théorique et pratique, vous fournira des outils et des méthodes d'auto-hypnose (en nouvelle hypnose, plus couramment appelée hypnose éricksonienne) pour vous aider à vous relaxer en quelques minutes, engendrant des bienfaits sur votre sommeil, votre humeur, votre état de forme, votre capacité de concentration...

Se détendre en quelques minutes grâce à l'auto-hypnose pour récupérer, se recentrer ou simplement se reposer, c'est possible et accessible à tous.

 

Tarif unique 15€ - 1h30 - À partir de 16 ans - 8 places maxi
Animation par Aurélie Lherminier - Hypnothérapeute & PNL
23 avenue Victor Hugo -73200 Albertville
www.albertville-hypnose.com

Informations de l'évenement

Date le 01 mars 2019 de 19H00 à 21H00
Réservation Obligatoire
Tarif unique 15.00 €
Places disponibles restantes 4

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